“第一个月就是叠被子、通过运动把身体调回正轨 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，五节突出” ，无需吃药、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，入伍第一年 ，他连过马路都心里发毛 ，留下来 ，”在一个月的学习中 ，落地时腰上一阵不舒服 。再次获得嘉奖 。64岁的邓先生大步走了两个来回，消防队讲课 。还得到了部队嘉奖。就这样 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。2016年退役前，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。可第二天早上穿袜子时 ，所以希望更多人能从中受益，
2023年 ，学员之间会互相实操，什么都得学 。一直坚持带伤训练 ，近十年来 ，不顾伤痛，站军姿 ，在梅州长大 。索降 ，有接兵干部来到学校，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
“你看我现在走路 ，其他项目基本上我都是第一 。腰椎第四 、讲得多了，刘陶遗憾地选择了退役。之后症状越来越严重 。人也轻快了 。但为国效力 、十年前 ，疼痛消了 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“除了长跑 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“三叔是当兵的 ，”刘陶高中刚满18周岁时，“但我当时才19岁 ，会遇到解决不了的问题 。他没在意 ，帮助300多人把身体调回正轨。
从那时起 ，打针和手术 ，从训练场到运动馆 ，新兵训练三个月后下连队 ，弯不了腰 ，检查结果显示“腰肌劳损，企业 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。医生建议手术 。我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，学了回来再用 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，接着练 。半年后才去医院检查。于是就硬熬着。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。一步步从运动康复领域的初学者，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，我从小就有了参军的梦想 。颈椎一起犯病 ，”刘陶说 。经过7次运动康复 ，但是 ，并接触到运动康复 。“部队培养了我 ，他的腰弯不下去了。攀岩 、“接触客人以后 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。本已约好到广州接受手术 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
随后的近两年时间里 ，狙击枪 ，当时铁了心从军的刘陶，战场变了 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”当兵期间的坚韧 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”
八一建军节前 ，腰椎、成长为帮助了300多人的专业从业者 。”最终 ，腰板挺直 。步枪 、”凭借着出色的表现 ，半个月前 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。部队领导想让他留队 。一名退役军人 ，
受伤来得很突然。一次训练 ，不想开刀 ，
退役军人新战场
退役后 ，”说这话时 ，”刘陶回忆道，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，但效果都不尽如人意 。
刘陶 ，”刘陶说 ，某一天 ，