原料：红豆 、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，各一把就可以了，米水不要打开盖，老少
温馨小提示 ：
1 、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，连续这样三次 ，米水
做法 ：
1 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。
2 、解豆薏
暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水量要比平时煮粥时多些 。再关火 ，添加适量清水 ，放置一个小时。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。水 。然后再开大火烧开 ，2 、晾凉过滤后即可饮用 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，