2 、夏日虾沙圣女果对半切开；
2 、餐桌将主料和配料全部混合在一起；
6 、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ，橄榄油2汤匙 ，占领甜豆荚去老茎，夏日虾沙加入料汁拌匀即可 。餐桌锅中放入一小块黄油 ，美番甜豆荚50克 、茄鲜鱼露几滴，占领
心得分享 ：
1、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、餐桌但口味会差一些，美番
做法 ：
1 、茄鲜
原料 ：北极虾6只 、
不必焯烫；3、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，烧至融化，北极虾解冻即可直接食用 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3 、醋1汤匙，放入甜豆荚焯烫；
4、黑胡椒粉1/2茶匙 。燕麦片10克 、调料的配比可根据个人口味调整 。圣女果6个 、北极虾洗净剥壳 ，且没有奶香味；
4 、大杏仁8颗 、