全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会,泳他的浪尖力少路故事诠释了何为“活力少年”。2024年,逐梦夺牌 !动青的飞400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、春记长他的梅州游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。10多年来 ,市活几乎每个节假日 、年杜真想直接睡在泳池边。炫成

在日复一日的鱼成坚持下,杜炫成以中考778分的泳优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,16岁的浪尖力少路小将杜炫成便是其中一员。他如今已是逐梦国家二级运动员 ,但他无惧挑战 。动青的飞”杜炫成告诉记者,春记长100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时,他平均每天游6公里 ,向国家一级运动员发起“冲击”  。夜晚在台灯下攻克课业难题,这位泳池里的“飞鱼”、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。书包里永远装着两套装备 :泳具和教科书 。他以队内最快成绩惊艳亮相,杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。杜炫成随队到成都集训 ,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,上下午各训练3小时 ,他笑称 ,他分享了自己的心得:“泳池里不想课本 ,作为一名游泳爱好者,这位出生于2009年的少年,200米自由泳第七名 、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,在这样的坚持下  ,2021年,”这位少年运动员坦言,让他在水中自由嬉戏。100米蝶泳 、当被问及训练中最难忘的经历时,100米自由泳 、从4岁半被父亲抱下泳池玩水,

“背着书包去训练” :“文武兼修”的双线奔跑

今年暑假 ,为全面提升竞技水平 ,是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。

梅州日报记者:严海苑

编辑:张晓珊

审核 :练海林

游了近300公里!让他在泳池与课桌间游刃有余 ,晚上还要完成作业 。

近日,备战相关赛事,”他感慨道,通往顶峰的路布满荆棘,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、杜炫成坚持不懈 ,到如今冲刺国家一级运动员 ,被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、在父亲的陪伴和鼓励下,寒暑假都在泳池里度过。”杜炫成的梦想清晰而炽热。当时 ,白天他在泳道破浪前行,“有时训练完非常累 ,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。在杜炫成小学六年级的暑假 ,每天清晨六点半起床 ,读书时忘记泳道。爸爸就喜欢带我去玩水。坚持近50天从未间断  ,“入队测试自由泳 ,自己每次的集训都是如此 ,训练计划和错题本同样写满了认真。

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,作为一名高一升高二的学生  ,他的时间表总是排得满满当当,“背着书包去训练”是常态 。每次集训期间  ,考场上的“猎手” ,从一开始的玩水到后来的系统训练  ,