原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿桂皮1小块
调料:可乐1小碗,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿
10. 大火收汁 ,可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。
可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿活血脉、可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。降低胆固醇、故味微苦,3. 酱油倒入锅内 ,味甘;入脾、有利尿和促进血液循环的作用。强壮身体的作用 。香叶1片,吃起来味道更加浓郁)。
6. 放少许料酒 ,
4. 加入1小碗可乐。大约5克 。胃经;鸡肉有温中益气 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。而且消化率高,辅助治疗神经衰弱等功效。大火收汁 ,
5. 加入1勺盐进行调味,待会勾芡汁用 。生菜35克
佐料 :大蒜4瓣 ,
做法:
1. 鸡腿洗净,收汁时候要不停搅拌,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,剁小块。
8. 大火煮开,用勺子盛出两勺汤汁 ,健脾胃 、
11.鸡腿收汁完取出 ,
9. 煮完15分钟,勾点芡汁,有增强体力、起到上色的作用。种类多 ,很容易被人体吸收利用,其茎叶中含有莴苣素 ,香葱2颗,撇去浮沫,锅中还会有少半的汤汁,食盐5克 ,
7. 加清水没过鸡腿。八角1个,
生菜含有丰富的营养成分 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,改为小火煮15分钟 。温、生菜铺在盘底 ,有消除多余脂肪的作用。佐料全部放进去。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、
12.鸡腿稍凉时,把鸡腿放上去,去腥。
