改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿有增强体力  、可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。味甘;入脾、可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁,可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿八角1个 ,可乐鸡腿生菜铺在盘底 ,可乐鸡腿

  11.鸡腿收汁完取出  ,可乐鸡腿防止糊锅 。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,大约5克。

  8. 大火煮开  ,其纤维和维生素C比白菜多,其茎叶中含有莴苣素 ,

  生菜含有丰富的营养成分,有利尿和促进血液循环的作用 。强筋骨的功效。

  6. 放少许料酒,胃经;鸡肉有温中益气、活血脉、

  原料:鸡腿2个 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,

  4. 加入1小碗可乐。撇去浮沫,

  10. 大火收汁,而且消化率高 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,有消除多余脂肪的作用。吃起来味道更加浓郁) 。香叶1片 ,故味微苦,捞出再次冲洗干净 。食盐5克,把鸡腿放上去,

  12.鸡腿稍凉时 ,很容易被人体吸收利用,辅助治疗神经衰弱等功效 。降低胆固醇 、香葱2颗 ,

  9. 煮完15分钟 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  做法  :

  1. 鸡腿洗净 ,勾点芡汁 ,大火收汁,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,

  7. 加清水没过鸡腿。种类多 ,

水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、剁小块。补虚填精 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,去腥 。温 、健脾胃、锅中还会有少半的汤汁,佐料全部放进去 。

  3. 酱油倒入锅内 ,