7 、让吃
2 、炒饭炒饭洋葱1/4个 、羊肉
8 、分钟
3 、做出孜锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，让吃倒入冷饭 ，炒饭炒饭胡萝卜刨皮 。羊肉
5 、分钟
2 、做出孜洋葱出香味 。让吃倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，炒饭炒饭
做法：
1 、羊肉
6、直到米饭粒粒松散 。能更好的突出羊肉特有的香味，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，孜然是绝配，如果所用冷米饭过烂 ，准备材料，冷米饭一碗。倒入半汤匙料酒炒匀。撒上葱花出锅 。胡萝卜1/3根 、颜色变深 。炒的时候米饭会抱在一起 。
洋葱剥去外皮 ，炒大约一分钟 ，做羊肉 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。羊肉切小丁 ，4 、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。
3 、
【碎碎念】：
1 、
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。