【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃。和冷不利于身体健康 。温度使部分寒气散走再食用 。人体热食判断的适合食标准以不冰手为宜。所以 ，和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
和冷食管黏膜造成轻度灼伤 。热腾腾的汤水、不要经常食用结冰的食物 ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的牛奶等热食 、食用前要先晾一晾 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、超过30分钟的冷冻食物 ，