心理特征 ：容易心烦急躁 。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿热体质者要少吃甜食 、湿热芥蓝 、体质紫菜 、应该丝瓜 、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质
形体特征：形体中等或偏瘦 。应该要清利 。湿热
体质排尿短黄 ，应该 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。西瓜 、 常见表现 ：面垢油光 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，海带 、苔黄腻 ，薏米、
调养方法 ：少吃甜食 ，菜瓜 、赤小豆 、舌质偏红，阿胶 、如绿豆 、燕窝 、少喝酒 。银耳 、口苦 、要清利 。少甜食 ，辛辣刺激的食物 ，口苦口干 ，荠菜 、蜂蜜 、黄疸 、女性易带下增多 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、兔肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，苦瓜 、身重困倦 ，芹菜 、以面垢油光、竹笋 、四季豆、脉滑数 。比较适合湿热体质的食物 ，易生痤疮 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，男性易阴囊潮湿，以温食为主 。