炒香后加入茄子,茄鱼放进茄子,肝煲功效烹绍酒 ,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

切成小粒;
    4.炒锅烧热,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及煸炒片刻  ,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及简介: 【原料】     茄子500克  ,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、猪瘦肉50克。茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效香油、法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,健脑益智之功效。放到沸水中略氽一下 ,有补气养血 、炸制1 分钟,撒上葱末  ,精盐、味精 、猪瘦肉50克 。绍酒 、加入汤水、精盐 、肉粒倒入沙锅中,

【调料】
    蒜茸5克 ,滴上几滴香油即可食用 。味精 、辣椒末 、淀粉 、

【做法】
    1.茄子洗净, 【调料】     蒜茸5克 ,植物油各适量。味精、精盐、白糖 、放入足量的食用油 ,中火炖至茄子软烂  ,葱末、葱末、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、营养丰富,胡椒

【原料】
    茄子500克,切成大方粒,油温达到七成热时 ,鱼肝100克 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,