跟着“三知一管”做好健康体重管理 ：知晓健康体重标准 、估和管理
还在单纯以体重数字判断胖瘦 ？健康真正的健康体重管理，知晓自身体重变化 、体重体重需要结合 BMI(体质量指数)、秤科腰围 、学评腰臀比等综合评估 。估和管理
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(“健康中国”微信公众号）
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别只盯着体重秤！科学评估和管理健康体重这样做 体重体重科学管理自身体重
学会正确测量方法
，体重体重科学做好全生命周期的秤科体重管理 。坚持吃动平衡，学评