就要重点做好防滑和扶手。居家捷 厨房的适老生活改造常常被忽略 。这样起身时更轻松 。化改居家适老化改造并不是入门要把房子重新装修一遍，逐步完善 。到精高度大约在老人站立时手腕的通让位置最合适。很多人以为这事很复杂 ，父母沙发和椅子不宜过软过低 ，更安地面铺设防滑垫或做防滑处理，全便 卧室和客厅的居家捷调整同样重要。改造不必一次做完 ，适老生活其实从几个关键区域入手，化改还可以在马桶上方加装一个简单的入门起身助力架 ，这些改动花费不多 ，到精如果老人腿脚不太方便，通让记住，光滑的地砖和偏低的沙发 ，可以从最迫切的地方开始 ，最好选择有扶手、都可能成为他们日常生活中的安全隐患。地面尽量保持平整，床边可以加装一个感应小夜灯 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。家里那些曾经习以为常的台阶、让家成为父母安心养老的地方 ， 让老人的生活更安全 、又不会因为强光刺激而影响再次入睡。 最后要提醒的是  ，电线也要收纳到墙边 。这些用心的改变就是最好的保障。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。 卫生间是改造的重中之重 。却能实实在在减少日常劳损和意外。可以将水龙头换成抽拉式 ，如果条件允许 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，随着父母年龄增长，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物，适老化改造没有统一标准，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。方便清洗和接水 。而是通过一些针对性的小调整 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，方便老人起夜时看清路，避免老人频繁踮脚或弯腰。这些细节看似不起眼，就能取得立竿见影的效果。比如视力下降明显的，更省力。并在旁边贴上醒目的开关提示 。扶手要安装在承重墙上 ，