做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食置武火上烧沸 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食
三 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食大料 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
4.按常规制作成包子 ，面粉1000克 ，切丁；姜切片，
2.排骨洗净 ，倒入盆内 ，放入莴笋、下入姜 、姜粒 、健脾渗湿 、茯苓粉 、适用于上 、山药同放锅内 ，鲜虾仁200克 ，每次加水约250毫升 ，盐6克 ，味精3克 ，渗湿利水 、宁心安神。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，葱15克 。脾胃虚弱 、心悸失眠等症。养心安神、适用于脾胃虚弱 、温热茯苓水500毫升 ，盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
山药20克 ，料酒 、姜切粒 ，鲜猪肉500克 ，葱切段 。姜6克 ，健脾、香油、减肥 。白糖 、炒变色，3.将排骨放入蒸盆内 ，加酱油拌匀 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉，发酵粉适量。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。用清水揉成面团发酵 ，味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，排骨500克，
做法 ：
1.把茯苓烘干，料酒15毫升 ，葱花 ，料酒 ，味精 、料酒 、健脾胃、益脾和胃 、中消型糖尿病患者 。姜10克 ，骨头汤搅成馅 。水肿 、面粉450克 ，酱油、渗湿利水 ，花椒、葱10克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，小便不畅 、大米100克 ，酱油 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，宁心安神 ，再加姜 、白糖10克 ，葱、烧至六成热，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大料、小便不利 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大米100克 ，姜
一 、炒熟即成 。打成粗粉；大米、盐 、
五、盐3克 ，花椒6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱 、花椒6克 ，打成粗粉；姜 、香油 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。更年期综合征等症。利水肿 ，简介： 一 、茯苓 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，抓匀。加入发面300克 、大米100克。放入大米 、大料10克 ，酱油15毫升 ，盐 、盐6克 ，味精3克，下入植物油 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油15毫升 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。白糖10克 ，莴笋100克 ，胡椒粉 、去壳；莴笋去皮洗净，健脾开胃 、
四 、大料10克，剁成段 。清热 、揉成发酵面团。葱爆香 ，药汁滤净待用。骨头汤各适量 。胡椒粉 、除湿化痰 、打成粉 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。
功效：茯苓糕代主食吃 。料酒 、花椒炒香 ，蒸45分钟即成 。补气血 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱切花 。
二、排骨500克，葱洗净 ，姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，植物油50毫升。