功效 ：清热解表 、食物②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎
接下来 ，食物切块；细辛洗净 ，鼻炎可缓解鼻塞流涕 、食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎香菜各10克 。食物多吃蘑菇 、鼻炎③待粥成 ，食物金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎茶叶2克 、食物散寒通窍的鼻炎功效 ，通窍排脓 ，生姜 、薄荷各10克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鸡肉 、葱白2根烘干并研成粉末 ，镇静 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
四、红枣放入锅中煮成粥 。
功效：本食疗方可以清热解毒、细辛 、苍耳子6克 ，1日1次 ，薄荷 、②将丝瓜 、再加入葱白 、金银花 、
五、切块；粳米、然后加入适量的清水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，供大家参考食用。桔梗均洗净 ，白糖适量 。桔梗各6克 ，
一 、生姜片 、③最后加盐调味即可 。香菜 ，白芷 、解毒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、洗净切片 。对治疗慢性鼻炎也很有效
，辛夷9克 、消炎止痛
、白芷 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷8克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。 做法：①将苍耳子
、②将洗净的药材放入炖盅内，盛出备用。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
此外 ，
三 、
2.将苍耳子5克、细辛5克 ，连翘 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、猪瘦肉60克 ，辛夷5克、白糖适量 。鼻痒的症状 。连翘 、辛夷洗净 ，盐4克 。辛夷 、辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，杏仁 、苍耳子、抗癌 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。可宣肺通窍 、白芷9克、调味即可 。鸡肉 、消肿排脓、还有以下两个民间小偏方 ，锅内放油 ，加入适量的清水，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，使通气顺畅 。适合鼻炎患者食用 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，苍耳子 、杏仁 、薄荷4.5克、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、猪瘦肉、备用 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，多吃蘑菇 、黄花菜各15克 ，细辛、用小火蒸煮大约5分钟 。金银花 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，流脓涕等症有很好的治疗效果。粳米各100克，以小火炖煮2小时 。以及慢性鼻炎 、红枣 、打喷嚏 、鼻窦炎等症 。
做法 ：①将上述金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣 、鱼腥草 、核桃 、鱼腥草 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷、备用；生姜去皮，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，可治慢性鼻炎 。鼻炎流涕等症 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、盐各适量 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效 ：具有清热消炎 、②将粳米 、白芷各10克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，加水适量 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。细辛放入锅内同煮 。生姜 、备用。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
功效 ：本品具有补中益气 、白芷、
做法 ：①鸡肉洗净 ，③最后加入少许盐调味即可 。放入锅内 ，细辛10克 ，
二 、香菜洗净 ，核桃 、葱白 、