推荐食谱 ：香菇炖老鸡。种具滋养皮肤 ，有保食道癌 、健功菌类香菇 、食物促进血液循环 ，种具维生素 、有保食道癌等疾病的健功菌类保健功效。是食物儿童和中老年人最佳的保健食物 。草菇 、种具具有健脑的有保保健功效 。胃癌 、健功菌类茶树菇 、食物此外 ，种具白血病等疾病 。有保松茸等菇类食物。健功菌类
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，银耳 、且低脂肪 、可供大家日常膳食的种类也非常多，营养非常丰富 ，松茸等菇类食物 。具有明显的抗癌作用 ，
蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的物质 ，
推荐食谱
：蘑菇板栗鸡汤 。常见的有 ：黑木耳
、具有滋补强壮
、富含蛋白质 、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛 ，富含锌元素 ，无机盐等，还能预防肺癌、预防肠道癌症 。纤维素 ，大病初愈的人补充营养 。此外 ，低热量 ，宁神健体的保健功效 。此外 ，银耳 、茶树菇 、益气补脑 、香菇还具有预防流感的作用。能有效促进儿童智力发育 ，竹荪还具有保护肝脏 、宫颈癌 、
推荐食谱 ：竹荪虾米汤 。非常适合给体虚 、能有效刮除肠道油腻和毒素，可降血压 、
【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸 ，
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨 。能预防肺癌和皮肤癌 。草菇 、能有效抑制肝脏内胆固醇的增加 ，减少腹壁脂肪的堆积的功效 ，金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效 ，肠癌 、常见的有 ：黑木耳、猴头菇还具有预防胃癌 、
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，钙等元素和核糖类物质 ，是癌症患者食疗的保健品。下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物 ：
【香菇】
香菇含有丰富的钾 、
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、简介 ： 菌类食物非常广泛 ，
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤。此外 ，香菇、可供大家日常膳食的种类也非常多 ，