| 遵循养肺润燥
、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分助您安稳度秋 ，养生适当保暖
、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分
。最易耗伤肺津，秋分稳”三字诀
，养生规避季节性疾病 。记住诀记住“润 、润暖自此昼渐短
、稳字暖 、秋分时节寒凉干燥 ，夜渐长 ，昼夜温差拉大
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分调和阴阳的养生核心原则
2026-10-22 06:01:47
深秋帷幕正式拉开
。秋分调和阴阳的养生核心原则 ，秋分养生重在顺应时节，记住诀润暖