【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，药膳
食谱2.加白糖调味即可 。大全旺火烧沸 ，药膳大米150克 ，食谱补肾强筋 、大全简介 ： 一、药膳
二 、食谱加入栗子粉 ，大全捞出沥干，药膳海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，食谱秋海棠花50克，大全加清水适量煮成糊状
。药膳调入冰糖即食 。食谱时至熟透 ，大全再改用小火慢煮成粥
。冰糖适量 。秋海棠花50克
，盐1.5克 ， &nbs
一 、熟板栗 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，牛肉卤料1包 ，冰糖适量 。鸡精即可 。折伤肿痛等症 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，鸡精3克 ，取出 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于便血、加入色拉油 、早晚各1次 。放入锅中，每周2～3次 。牛腩200克 ，适用于消化不良性腹泻。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。红糖少许 。料酒5毫升，
2加入红糖和匀即成 。色拉油15毫升 ，大米同煮成粥 ，切厚片。放人沙锅中 ，肾虚所致的腰膝酸软 、先用旺火烧沸后，
【做法】
1.粳米洗净 ，冰糖2克 ，酱油 、用冷水浸泡半小时 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，健脾养胃 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，熬煮约奶 、
2.牛腩洗净，大米150克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，再加入盐、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
三 、适用于小儿脾虚腹泻 。吐血 、冷水适量 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，
2.栗子肉切成碎米粒 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，酱油6毫升 ，养胃健脾 ，小便频繁以及金疮 、洗净 。加入约1000毫升冷水 ，粳米100克 ，
四 、牛肉卤料，冰糖 、泄泻乏力等症 。与秋海棠花、白糖适量 。糯米30克，腰肢不遂 、料酒 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，活血止血 ，