2 。个生惯影他们死于心脏病和中风的活习几率最低 。他们的寿命长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。爱喝茶 。日志一些平时看似不重要的个生惯影生活习惯 ，少喝碳酸饮料 。活习
6 。寿命“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。青少年时体重正常 。可降低罹患心脏病的几率 ，不管其体内脂肪含量有多高，每天坚持步行30分钟左右的人 ，紫葡萄 、
4 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，
5 。每天步行30分钟 。美国科学家发现 ，都会影响你的寿命 。倘若实在想喝几口碳酸饮料，
3 。可以在里面加入一些果汁 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，多达20%的患者会在一年内去世 。或是你曾经的生活环境 ，美国芝加哥大学科学家研究发现，腿部健壮 。出生时母亲还年轻 。一项最新研究显示 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。
1 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，
也许你并不知道 ，:
14个生活习惯影响你的寿命
！
7 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，