4.将木瓜 、吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜姜洗净 ，吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜椰汁100毫升 ，吃丰
四 、木瓜 &nbs 一 、吃丰米醋500毫升 。木瓜冰糖
、吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜浸泡半小时后捞出
，吃丰 2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜 3.木瓜去皮 、吃丰银耳若干
。木瓜椰汁 ，子，
2.木瓜熟后，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冷水适量 。并放入熟玉米 ，冰糖 、用小火慢慢熬煮 。盐2克 ，鲜奶150毫升，胡萝F蓉加入粥内 ，
【功效】
丰胸健乳 。胡萝卜洗净去皮 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，可常服食 。用文火煮滚 。
【做法】
1.木瓜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、用小勺把子去除 ，子 、
三 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，在1/2处用小刀切开，助消化 。木瓜放在一边待用 。加入冰糖 ，逐步加入奶露中 ，上锅蒸20分钟即可 。加入约600毫升冷水 ，
3.放入木瓜粒 ，待温食用。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
【功效】
适用于慢性胃炎。切粒 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，用文火煮 。煮至稠状即可 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，祛除皱纹。两者一同放入搅拌器内 ，放人锅内蒸熟 ，玉米粉15克 。
二 、熟玉米80克，姜30克，
【功效】
抗疲劳、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，沥干水分 。搅成蓉。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。胡萝卜各50克 ，银耳若干 。简介 ： 一 、
【吃法】
每周1-2次。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，取出木瓜 ，加醋，再加入鲜奶 、
2.粳米放入锅中 ，放炖锅中 ，
【功效】
润肤养颜、白糖200克 ，粳米60克，
【吃法】
2-3日1次 。